Munkaprogram a testkultúrával kapcsolatban. Testnevelési munkaprogramok A testkultúra tevékenység módjai

Önkormányzati formáció Yeysk kerület

Önkormányzati költségvetési oktatási szervezet 1. számú középiskola, amelyet Szemjon Szobolról neveztek el, Jejszk városból, Jejszki körzetből.

JÓVÁHAGYOTT

A pedagógustanács 2014. augusztus 29-én kelt határozatával az 1. sz.

A pedagógustanács elnöke

Volkova T.E.

MUNKAPROGRAM

A testkultúráról

Iskolai végzettség (osztály) - középfokú általános műveltség, 11. évfolyam

Órák száma 102

Alapszint

Tanár Eremenko Marina Grigorievna

A program az alábbiak alapján készült:

Oktatási intézmények programjai. Átfogó testnevelési program 1-11. Összeg. AZ ÉS. Lyakh, A.A. Zdanevich szerk., M., Enlightenment 2009, 6. kiadás

MAGYARÁZÓ JEGYZET

Ez a munkaprogram a testkultúráról 11. évfolyamösszeállította: Eremenko Marina Grigorievna, a Jejszki kerületi Jejszk város Szemjon Szobolról elnevezett 1. számú középiskola önkormányzati költségvetési oktatási szervezetének testkultúra tanára. A testkultúra munkaprogramja a középfokú általános oktatás állami szabványának szövetségi összetevőjén és az oktatási intézmények szerzői programján alapul. Az iskola tanterve heti 3 órát határoz meg a "Testnevelés" tárgyból, ami évi 102 akadémiai óra.

„Átfogó testnevelési program 1-11. osztályos tanulók számára” V.I. Lyakha, V.I. Zdanevich, 6. kiadás, M. "Felvilágosodás" 2009.

A „Testkultúra” tantárgy a „Testkultúra” oktatási terület része. A testkultúra oktatása a középfokú általános műveltség alapfokon a következők elérését célozza

célok:

A fizikai tulajdonságok és képességek fejlesztése, az egyéni egészség erősítése, a szervezet funkcionális képességeinek javítása;

A saját egészséggel, a testnevelés és az egészség és a sport szükségességével kapcsolatos gondoskodó szemlélet kialakítása

tevékenység;

A korszerű egészségjavító testnevelési rendszerek technológiáinak elsajátítása, a speciálisan alkalmazott gyakorlatok egyéni tapasztalatainak gazdagítása

fizikai gyakorlatok és alapvető sportok;

A testkultúra és a sport ismeretrendszerének elsajátítása, szerepük és jelentőségük az egészséges életmód és a szociális orientáció kialakításában;

Kompetencia elsajátítása egészségjavító és sporttevékenységben, a kollektíven való kreatív együttműködés készségeinek elsajátítása

a testmozgás formái.

A testnevelés feladatai 11. osztályos tanulók amelynek célja a:

a harmonikus fejlődés elősegítése, a fizikai gyakorlatok használatához szükséges készségek, a higiéniai eljárások és a környezeti feltételek fejlesztése az egészség javítása, a stressz elleni küzdelem érdekében;

személyes és közéleti elképzelések kialakítása a magas szintű egészség és a sokoldalú fiziológiai fittség presztízséről;

a motoros tapasztalat bővítése új motoros cselekvések elsajátításával és a különféle bonyolultságú körülmények között történő alkalmazásukhoz szükséges készségek kialakításával;

a kondicionáló és koordinációs képességek továbbfejlesztése;

ismeretek formálása a motoros tevékenység mintázatairól, a sportedzésről, a testnevelés fontosságáról a jövőbeni munkában, az apasági és anyasági funkció betöltésében, a katonai szolgálatra való felkészítésben;

a rendszeres testmozgás és a választott sportág igényének rögzítése;

az egyén megfelelő önértékelésének, erkölcsi öntudatának, világnézetének kialakítása, céltudatosság, önbizalom, kitartás, önuralom fejlesztése;

mentális folyamatok továbbfejlesztése és az önszabályozás alapjainak tanítása.

A testnevelés problémáinak megoldása során a tanárnak tevékenységét az értékorientáció oktatására kell összpontosítania az egyén testi és lelki fejlődését, a tanulók szisztematikus fizikai gyakorlatok iránti szükségleteinek és motívumainak kialakítására, az erkölcsi és akarati tulajdonságok nevelésére. , humanisztikus kapcsolatok kialakítása, kommunikációs tapasztalatszerzés. Az iskolásokat meg kell tanítani a megszerzett ismeretek, készségek és képességek kreatív alkalmazására a fizikai és szellemi teljesítőképesség, az egészség, az önálló tanulás szintjének megőrzése érdekében.

A programanyag tartalma két fő részből áll: alap és változó (differenciált). A testkultúra alapjainak elsajátítása objektíven szükséges és kötelező minden tanuló számára. Az alapkomponens nélkül lehetetlen az emberi társadalom életéhez való sikeres alkalmazkodás és a munkatevékenység hatékony végrehajtása. Az alapkomponens képezi a testkultúra területén végzett általános műveltség országos színvonalának alapját, és nem függ a tanuló regionális, nemzeti és egyéni sajátosságaitól.

A testkultúra változó (differenciált) része annak köszönhető, hogy figyelembe kell venni a krasznodari terület iskoláinak munkájának regionális jellemzőit:

Jegyzet:

1. A "Síedzés" részből 18 óra órái átkerültek a "Sportjátékok" rész tanulmányozásába.

2. A "Gimnasztika akrobatika elemekkel" szakaszból (18 óra) 6 óra átkerült az "Atlétika" szakaszba az edzésszervezés kapcsán, figyelembe véve a Krasznodar Terület természeti és éghajlati viszonyait.

3. A „Küzdőművészet elemei” szekcióból 9 óra óra az „Atlétika” szekcióba került áthelyezésre az edzés feltételeinek hiánya miatt.

4. Az óra a 2.2 változó részből kettő összegben átkerült az "Atlétika" szekcióba.

5. Óra a változó részből 2.1. és 2,2 (15 óra) 13 összegben átkerült a „Keresztképzés” szekcióba.

A változó rész órái (18 óra) a következőképpen oszlanak meg: 3 óra - az atlétika tanulmányozásának elmélyítésére; 12 óra - a "Sportjátékok" szakasz elmélyítése; 3 óra - a keresztképzés elmélyítésére.

Évente kétszer tanulnak atlétikát, évszaktól függően. Őszi (1. negyedév) - 20 óra, tavaszi (4. negyedév) - 18 óra. Sportjátékok elosztása 30 óra, 19 óra kosárlabda (2. negyed), 20 óra röplabda (3. negyed). A terepképzést évszaktól függően évente kétszer tanulják. Őszi (1. negyedév) - 7 óra, tavaszi (4. negyedév) - 6 óra.

Az órák tematikus eloszlásának táblázata

	A program anyagának típusa	Órák száma
				Munkaprogram
				11 sejt
	Alap rész
	A testkultúrával kapcsolatos ismeretek alapjai	Az óra alatt
	Sport játékok
	Kosárlabda
	Röplabda
	Torna akrobatika elemekkel
	Atlétika
	síedzés
	A harcművészetek elemei
	Úszás
	Változó rész
	Regionális és országos sajátosságokhoz kapcsolódik
	A tanár választása szerint a diákok, az iskola által meghatározott módon, egy vagy több sportág elmélyült tanulmányozására
	Keresztképzés
TELJES:

Tanulási idő megoszlása ​​negyedévenként heti 3 óra, évi 102 óra, 11. évfolyam.

№ p/n	A program anyagának típusa	1 negyed	2 negyed	3 negyed	4 negyed	Teljes
	Atlétika
	Kosárlabda
	Röplabda
	Gimnasztika
	Keresztképzés
ÖSSZESEN: 102

ISMERETEK ALAPJAI:

Szociokulturális alapok: A társadalom és az ember testi kultúrája, az egyén testi kultúrájának fogalma. Az egyéni testkultúra tevékenység értékorientációi: a személyiségfejlesztés átfogósága, erősítése

egészség, testi fejlődés és az egészséges életmód kialakítása. Modern olimpiai és sport-tömegmozgalom, társadalmi irányultságuk és szerveződési formáik. A testmozgás sport- és egészségjavító rendszerei, céljaik és célkitűzéseik.

Pszichológiai és pedagógiai alapok: A testmozgás során végzett fizikai aktivitás egyéni szervezésének, tervezésének, szabályozásának, ellenőrzésének módjai. A fizikai gyakorlatok alapformái és fajtái. A testalkat fogalma és főbb típusainak jellemzői. A katonai kezdeti fizikai felkészítés alapjai, az alapvető alkalmazott mozgási cselekvések fejlesztése. A tömegsportrendezvények sportági szervezésének és lebonyolításának alapjai.

Orvosi-biológiai alapok: A testkultúra és a sport szerepe a betegségmegelőzésben és az egészségfejlesztésben; az emberi reproduktív funkciók fenntartása. A motoros rezsim szervezésének alapjai. A biztonság és a sérülésmegelőzés alapjai. Rossz szokások, előfordulásuk okai és az emberi szervezetre, egészségére gyakorolt ​​káros hatás. A rossz szokások megelőzésének alapjai testkultúrával.

Edzőkészségek megszilárdítása: légfürdők, napozás, vízi eljárások.

Az önkontroll technikák megszilárdítása: önkontroll technikák ismétlése.

A MOTOR MINŐSÉGEK FEJLESZTÉSE:

Gyorsaság, gyorsaság-erő, állóképesség, hajlékonyság, mozgékonyság, erő.

1.1 SPORTJÁTÉKOK - 39 óra

KOSÁRLABDA (2. negyed - 19 óra): Mozgástechnika fejlesztése, megállások, fordulatok, állványok. Lehetőségek a labda ellenállás nélküli elkapására és passzolására, valamint a védő ellenállására (különböző felállásokban). Az ellenállás nélküli és a védő ellenállásával történő dribbelés változatai. Lehetőségek a labda ellenállás nélküli dobására ellenállás nélkül és a védő ellenállásával. Labda nélküli és labdával rendelkező játékos elleni akciók (kihúzás, kiütés, elfogás, borítás). A mozgástechnika és a labdabirtoklás elsajátított elemeinek kombinációi. Egyéni, csoportos és csapatos taktikai akciók támadásban és védekezésben. Játék a szabályok szerint.

RÖPLABDA (3. negyed - 20 óra): Mozgástechnika fejlesztése, megállások, fordulatok és állványok. Labdafogadási és -passzolási lehetőségek. Labdatálalási lehetőségek, hálón keresztüli támadóütés. Lehetőségek a támadó ütések blokkolására (egyszeri, kettő), biztosítás. Egyéni, csoportos és csapatos taktikai akciók támadásban és védekezésben. Játék a szabályok szerint.

Programanyag a sportjátékokról

	Szekciók, témák	Mennyiség
	Sport játékok
	Kosárlabda
	A csepegtetés technikájának elsajátítása
	A labdaelkapás és -passzolás technikájának fejlesztése
	A dobástechnika fejlesztése
	Játéktaktika fejlesztése
	Röplabda
	A labda átvételi és passzolási technikájának fejlesztése
	A labdaadogatás technikájának fejlesztése
	A támadócsapás technikájának fejlesztése

1.2 TORNA AKROBATIKUS ELEMEKKEL – 12 óra

RÖVID GYAKORLATOK: az előző osztályokban tárgyalt anyagok. Megfordul mozgás közben. Újjáépítés egy oszlopból kettős, négyes, nyolcas oszlopmá mozgásban.

BOLTOZAT: ugrás ütési távolságban, guggolás, leszállás, lehajlás, boltozat széthúzott lábakkal és hajlított lábakkal. Oldalugrás 90*-os fordulattal. Szögletes ugrás a lövedékhez képest szögben befutva és egy lábbal lökéssel (ló széles).

AKROBATIKA: Fiúk: Hosszú bukfenc akadály felett 90 cm magasságban, kézenállás, hátba bukfencezés kézenálláson keresztül segítséggel, oldalra billentés, mélyugrások Korábban elsajátított elemek kombinációi. Lányok:Ülőszög, térdelő hátrahajlítás, lapocka támaszték, híd helyzetből, állás segítséggel és önállóan, oldalra billentés, mélyugrás. Korábban elsajátított elemek kombinációi.

KÖTELMÁSZÁS: 2 és 3 lépésben, a lábak segítsége nélkül (fiatal férfiak).

Programanyag a gimnasztikáról akrobatika elemekkel

	Szekciók, témák	Mennyiség
	Gimnasztika
	Akrobatika
	Boltozatok
	Kötélmászás
	Atlétikai gimnasztika

1.3 PÁLYA - 38 óra

SPRINT FUTÁS: Futás alacsony és magas rajtból, váltó rajt, váltóbot átadás, ingafutás 5x20m, futás célpontja különböző távokon, futás 30m, 60m, 100m, 400m.

TÁVORUGÁS ÉS MAGASUGRÁS: Távolugrás helyről és futásból (7-9 és 9-11 lépés). Magasugrás a "Step over" módszerrel. Egyedi futás kiválasztása.

GRÁNÁTDOBÁS: Gránátdobás helyről távra, 4-5 dobólépésről rövidített és teljes futásból távra a Hume folyosóba és adott távolságra.

HOSSZÚ TÁVON: Változtatható sebességű futás, függőleges és vízszintes kisebb akadályok leküzdése, séta és futás felváltva, fordulás, akadálypálya leküzdése, egyenletes tempójú futás 20-25 percig.

	Szekciók, témák	Mennyiség
	Atlétika
	Rövid távú futás
	Távolugrás és magasugrás
	Gránát dobás

KERESZTEDZÉS — 13 óra Gyaloglás és futás egyenetlen terepen. Az akadálypálya leküzdése. Váltóversenyek 100 m-ig. Terepfutás irányváltással. A terepverseny taktika elemei: erőelosztás, vezetés, előzés, célba érés. Kereszt 2-5 km.

Az ellenőrzés formái.

áramszabályozás (minden tanóra);

Indításvezérlés (évente 1 alkalommal); minden tanulót értékelnek;

Ellenőrző vizsgálat (lásd az 1. számú mellékletet)

1. számú pályázat

A tanulók fizikai erőnléti normái

№ p/n	Ellenőrzési szabványok
	30 m futás, s.
	100 m futás, p.
	Shuttle futás 3x10 m, p.
	Shuttle futás 4x10 m, p.
	Shuttle futás 3x20 m, p.
	1000 m futás, min. Val vel.
	2000 m futás, min.s
	Álló távolugrás, vö.
	Távolugrás futással, lásd.
	Magasugrás, cm
	Jumping w / h kötél, gróf. egyszer
	Gránát dobás
	Push-up, az alkalmak száma.
	Nyomja meg 30 másodpercig, ahányszor.
	Guggolás 1 percig, számolj. egyszer
	Felhúzások a magas rúdon
	Felhúzások az alacsony rúdon

A tanulók tantárgyi felkészültségi szintjére vonatkozó követelmények

KÖZÉPISKOLÁT VÉGZŐ TANULÓK TESTNEVELÉSE FEJLETTSÉGÉNEK (lányok és fiúk)

Tud:

Ismerje a testkultúra céljait, feladatait, rendelkezzen az önálló tanulmányok végzéséhez szükséges testkultúra területi ismeretekkel;

Rendelkeznek létfontosságú alkalmazott és sportkészségekkel, beleértve az atlétikát, gimnasztikát, sportjátékokat, terepedzéseket;

Ismerje meg, hogyan nyújtson elsősegélyt egy sérültnek

Önbiztosítási és biztosítási módszerek végrehajtása a fizikai gyakorlatok során;

Rendelkezik az alapvető motoros tulajdonságok szükséges fejlettségi szintjével;

Különböző funkcionális irányultságú önálló testgyakorlatok szervezési módjai, sporteszközök, eszközök használatának szabályai;

Személyi higiéniai szabályok, sérülésmegelőzés és elsősegélynyújtás fizikai gyakorlatok során.

Képesnek lenni:

Legyen képes foglalkozásokat, versenyeket, szabadtéri játékokat szervezni és lebonyolítani fiatalabb tanulókkal;

játékvezetést végezni valamelyik sportágban;

Fiatal férfiaknak a katonai alkalmazott készségek elsajátítására;

Végezzen ellenőrzési gyakorlatokat;

Vigyázzon a fizikai fejlődésére, vezessen egészséges életmódot;

A fizikai gyakorlatok során tartsa be a biztonsági és sérülésmegelőzési szabályokat, elsősegélynyújtást adjon baleseti sérülések esetén;

Teljesítse a testkultúra ellenőrzési szabványait.

Átfogó testnevelési program 1-11. Összeg. AZ ÉS. Lyakh, A.A. Zdanevich szerk., M., Oktatás 2009, 6. kiadás A.A. Zdanevich, Moszkva „Felvilágosodás” 2009.

Testnevelő tanár kézikönyve, szerkesztette L. B. Kofman, Moszkva, 1998

Az olimpiai tankönyved. M., "Testkultúra és sport", 2003.

Fizikai kultúra. Tankönyv 10-11. osztályosok számára, szerkesztette: V.I. Lyakh. - M.: Felvilágosodás 2011. 6. kiadás.

E. Naimineva "Fizikai kultúra" Oktatási módszerek. Sport játékok. Rosztov - a Donnál "Felix", 2001.

Az oktatás eszközei

Röplabda, kosárlabda; kötelek; karikák; teke; hasábburgonya; állványok; deszkák; gimnasztikai szőnyegek; stopperóra; keresztléc; akadályok; rudak; gránátok (500 gramm, 700 gramm); töltött golyók (4; 5 kg.); rulett, kötél.

MEGÁLLAPODTA MEGÁLLAPODÁS

MAGYARÁZÓ JEGYZET

A testkultúra munkaprogramja a következőkön alapul:

1. Speciális (javító) nevelési-oktatási intézmények alaptanterve
VIIItípus (melléklet az Orosz Föderáció Oktatási Minisztériumának 2002.04.10-i 2e. számú rendeletéhez) - 2065-p):

2. U1P típusú speciális (javító) oktatási intézmények programjai
Előkészítő osztály. 1-4. évfolyam / szerkesztette: dr. V.V. Voronkova. -3. kiadás, Rev.-M:
Megvilágosodás, 2010.

3. A Városi Állami Gyógypedagógiai (Javító-) Nevelési Tanterv
intézmények hallgatók, fogyatékkal élő tanulók számára „Speciális
(javító) általános oktatási bentlakásos iskola UTL 13. számú "a 2015-2016-os tanévre.

Cél: mozgássérült tanulók alkalmazkodása, fejlesztésefizikai tulajdonságok: a készségek és képességek fejlesztése a különböző sportágakban. Ezaz alábbi feladatok megoldása során ért el:

A fizikai képességek fejlesztése, a test funkcionális képességeinek javítása,egészségfejlesztés.

Tiszteletben tartsa saját egészségét,a testkultúra és a rekreáció, valamint a sport- és rekreációs tevékenységek iránti igény.

Elsajátítani a modern egészségjavító testnevelési rendszerek technológiáit,foglalkozások egyéni élményének gazdagítása speciális alkalmazott fizikai gyakorlatokkal ésalapsportok.

Elsajátítani a testkultúrával kapcsolatos tudásrendszereket, azok szerepét és jelentőségétegészséges életmód kialakítása.

A motoros cselekvések technikáinak fejlesztése alapsportágakban.

A tantárgy általános jellemzői: A VIII-as típusú (értelmi fogyatékos gyermekek számára fenntartott) speciális (javító) iskolában végzett nevelő-oktató munka integrált rendszerének szerves része. Oktatási, nevelési, javító-kompenzációs, egészségjavító feladatok megoldására irányul.

A testnevelés a szellemi, erkölcsi, esztétikai neveléssel és munkaügyi képzéssel szorosan összefügg, és az egyik vezető helyet foglalja el az értelmi fogyatékos tanulók önálló életre és termelő munkára való felkészítésében.

A testnevelés hozzájárul a pozitív személyes tulajdonságok kialakulásához, a gyermekek sikeres társadalmi integrációjának egyik eszköze.

Az értelmi fogyatékossággal élő gyermekek jellemző vonása a szellemi és fizikai fejlődés különböző rendellenességeinek jelenléte a központi idegrendszer különböző etiológiájú szerves károsodásai következtében, amelyek az egyéni fejlődés különböző korszakaiban fordulnak elő. Gyerekeknél gyakran törlődnek a motoros rendellenességek, amelyek mindennapi körülmények között nem észrevehetők, de jelentős fizikai megterheléssel, bonyolult motoros feladatokban jelentkeznek.

A tanulók motoros elégtelensége különösen akkor nő, ha pontosan adagolt izomerőfeszítéseket hajtanak végre, a mozgások keresztkoordinációjával, a mozgásos aktus időbeli térbeli szerveződésével.

Megjegyzendő, hogy a VIII. típusú speciális (javító) iskola tanulói között vannak fejlett motorikus képességű gyerekek. Ez szükségessé teszi a tanítás szigorúan differenciált és egyéni megközelítésének figyelembe vételét és megvalósítását. A testnevelő tanár csak akkor tudja sikeresen megoldani az előtte álló korrekciós feladatokat, ha a tanórát az egyes tanulók hibáinak felépítésének, minden lehetőségének, sajátos rendellenességeinek ismerete alapján vezeti le. A pedagógus jól ismerje az orvosi vizsgálatok adatait, dolgozzon az iskolaorvossal kapcsolatban, legyen tisztában a tanulók aktuális egészségi állapotával.

Az értelmi fogyatékos gyermekek iskolai testnevelésének sajátos nevelési és javító-nevelő feladatai: az egészség erősítése és a test keményítése, a helyes testtartás kialakítása; különböző motoros készségek és képességek kialakítása, fejlesztése, mint például erő, gyorsaság, állóképesség, ügyesség stb.; a pszichomotoros általános fizikai fejlődés megsértésének korrekciója, az egészségügyi és higiéniai készségek kultúrájának oktatása, a stabil fizikai teljesítmény fenntartása az elért szinten; kognitív, esztétikai, erkölcsi érdeklődés kialakítása a testkultúra és a sport anyagán; stabil erkölcsi és akarati tulajdonságok nevelése: kitartás, bátorság, nehézségek leküzdésére való képesség.

Az 1-4 osztályos testnevelési program szerkezetileg a következő részekből áll: torna, atlétika, síedzés, szabadtéri és sportjátékok.

szakaszhoz "Gimnasztika" olyan fizikai gyakorlatokat tartalmazott, amelyek lehetővé teszik a mozgásszervi rendszer, az izomcsoportok különböző részeinek korrekcióját. A térbeli és időbeli tájékozódási nehézségek, valamint a tanulók mozgási pontosságának jelentős megsértése miatt tárgyakkal végzett gyakorlatok is szerepelnek a programban: tornabotok, zászlók, kis és nagy karikák és ugrókötelek. A torna elemeit tartalmazó órákon a szellemi fogyatékos gyerekeknek el kell sajátítaniuk a mászás és mászás készségeit. A mászó- és mászógyakorlatok hatékony eszközei az erő és mozgékonyság fejlesztésének, a koordináció és az egyensúlykészség fejlesztésének. Ezek a gyakorlatok pozitív hatással vannak a magasságtól és tértől való félelem leküzdésére, segítik a pozitív önértékelés kialakulását, szabályozzák a gyerekek érzelmi és viselkedési reakcióit.

Fejezet "Atlétika" hagyományosan magában foglalja a gyaloglást, futást, ugrást, dobást. Az atlétika segíti az olyan létfontosságú motoros készségek fejlesztését, mint a helyes járás, futás, ugrás és dobás. Az atlétika elemeinek képzését és azok fejlesztését a gyermekek gyorsaságának, ügyességének, hajlékonyságának, erőjének, állóképességének, reakciósebességének fejlesztése alapján kell végezni. Ismeretes, hogy a testnevelés órákon nem csak korrekciós, hanem egészségjavító, terápiás céllal is széles körben alkalmazzák a gyaloglás és futás gyakorlatokat. Ebben a szakaszban különleges helyet kap a dobás, mivel a dobógyakorlatok végrehajtása során a gyerekek fejlesztik a pontosságot, a tárgyakkal való ügyességet és a szemet. Az iskolások megtanulják a labda helyes megfogását (egyenletesen és kellő erővel), a dobás technikailag helyes végrehajtását, a labdafogásra való figyelemelosztást, a labda repülésének referenciaponttal való mérését.

síedzés VIII-as típusú speciális (javító) iskola körülményei között az 1. osztálytól javasolt a vezetés -15 ° C-ig, enyhe széllel (az iskolaorvos engedélyével). A síelés télen javítja a gyermekek egészségi állapotát, csökkenti az erre az évszakra jellemző betegségek számát. Ezen kívül a síedzés minden szükséges komplexumot tartalmaz a mozgások, testtartás, légzés, koordináció, motoros készségek stb.

A program egyik legfontosabb része a szekció"Játékok". Ide tartoznak a szabadtéri játékok, amelyek célja a gyermekek motorikus és fizikai képességeinek fejlesztése. A játékoknak köszönhetően a gyerekek olyan mentális tulajdonságokat fejlesztenek ki, mint a figyelem és figyelmesség, gyors észjárás, kezdeményezőkészség. A játékok hozzájárulnak a kollektív cselekvésekhez, pozitív hatással vannak a gyermekek egymáshoz, gyermekcsoportok közötti érzelmi kapcsolataira. Az értelmi fogyatékos gyermekek iskolájában a testnevelés órák megszervezésének fő formája a négy fő részből álló óra: bevezető, előkészítő, fő és záró (az óra minden része összefügg). Más tantárgyi órákhoz hasonlóan a tanár olyan technikákat alkalmaz, mint a magyarázat, a szemléltetés, a gyakorlat, a megerősítés (edzések formájában), az értékelés (dicséret, bátorítás, intés) az óra konkrét tartalmát és céljait figyelembe véve. Kívánatos, hogy minden óra tartalmazzon játékelemeket, szórakozást, versenyt, ami nagymértékben felkelti a gyerekek érdeklődését a testnevelés órák iránt. A fenti módszerek és elemek különösen szükségesek az értelmi fejletlenség összetettebb felépítésű gyermekek számára. Itt fontos magának a tanárnak a példája, a gyermekkel való együttműködése, az erős és gyenge tanulók ügyes kommunikációs interakciója, hogy minden gyermeket lefedjen a tanár figyelme és segítsége. A tanárnak kötelező ellenőrizni a tanulók fizikai fejlődését és fizikai erőnlétét, ami lehetővé teszi a mentálisan visszamaradt tanulók fejlődésének dinamikájának nyomon követését az iskolába lépéstől a diploma megszerzéséig. E célból az iskola minden tanulója számára az első osztálytól kezdve egészségügyi útlevelet állítanak ki. Az ellenőrzési szabványokat évente kétszer veszik át - szeptemberben és májusban a testnevelés órákon. A VIII-as típusú speciális (javító) iskolát végzettek szocializációjáról, mint általános célról szólva nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a testi egészség önálló életének egyik fő összetevője, ezért az iskola teljes oktatói gárdája. a testnevelést (edzést) a kiemelt feladatok közé kell tekintenie, minden szükséges feltételt megteremteni a probléma sikeres megoldásához

A tanulók fizikai fejlettségi szintjének és fizikai aktivitásának ellenőrzése a szerint történik

mivel az oktatási anyagot ellenőrzés formájában (típusonkénti ellenőrző tesztek) adják át

gyakorlatok: futás 30-60 m; távolugrás helyről; kézerő (jobbra, balra), dobópassz

távolságból, ülő helyzetből kitömött labda (1 kg) dobása fej mögül két kézzel

egymástól.

A teszteket évente 2 alkalommal tartják: szeptember-májusban (szelektíven). adat fogadva

feldolgozva, összehasonlítva a fizikai fejlettség mutatóival (magasság, súly, mell térfogata)

spirometria) egy speciális motoros aktivitási és fizikai naplóban rögzítik

fejlesztés. Ezen adatok alapján az iskolaorvossal együtt testnevelés

csoportok.

Különleges megközelítést kell alkalmazni a tanításban és a szabványok elfogadásában a gyerekekkel kapcsolatban

jelenlegi állapotokkal és különféle betegségekkel (epilepszia, skizofrénia, enuresis, vízfejűség,

veleszületett szívhibák stb.).

A testkultúra tantárgy tartalmának értékorientációi: az oktatás alapjaA folyamat a következő testi kultúra értékein alapul: 1. személyiségorientált alapelvek, alkalmazkodóképesség elvei, fejlesztési alapelvek, pszichológiai kényelem elvei.2. kulturálisan orientált alapelvek: az oktatás tartalmának, rendszerének integritásának elve.Z.kognitív alapelvek: használja élettapasztalatát, az órán megszerzett tudását. 4.kommunikációs alapelvek: kommunikáció és együttműködés társaikkal, idősekkel és juniorokkaloktatási, társadalmilag hasznos, oktatási és kutatási, kreatív és egyéb típusútevékenységek.

A vizsgált anyag eredményei: fejlesztés sorántárgy személyes tanulói eredményeka következők: a tanuló hajlandósága a tudás és készségek célirányos felhasználására a mindennapi életben.

az orosz polgári identitás, hazaszeretet, szeretet és tisztelet oktatása
A szülőföld, a szülőföld iránti büszkeség érzése, a népük kultúrájának tudatosítása, az övék
él, globális kulturális örökség; a hagyományos értékek asszimilációja
multinacionális orosz társadalom; a szülőföld iránti kötelességtudat ápolása;

a tanulók tanuláshoz való felelősségteljes hozzáállásának, felkészültségének és képességének kialakítása
tanulási motiváción és tudáson, választáson alapuló önfejlesztés és önképzés
a szakmák világában és a szakmai világban való eligazodáson alapuló szakirányú oktatás
preferenciák, egyéni oktatási pálya tudatos felépítése, figyelembe vétele
fenntartható kognitív érdekek;

a tolerancia kialakítása, mint a tudatos és jóindulatú hozzáállás normája
egy másik embernek, véleményének, világnézetének, kultúrájának, nyelvének, hitének, állampolgári álláspontjának; Nak nek
Oroszország és a világ népeinek történelme, kultúrája, vallása, hagyományai, nyelvei, értékei;

erkölcsi tudat és kompetencia fejlesztése az erkölcsi problémák megoldásában az alapján
a személyes választás, az erkölcsi érzések és az erkölcsi magatartás kialakítása,
tudatos és felelősségteljes hozzáállás saját tetteikhez;

kommunikatív kompetencia kialakítása a kommunikációban és együttműködésben
társaik, idősek és juniorok oktatási, társadalmilag hasznos, oktatási
kutatási, kreatív és egyéb tevékenységek;

Minimális szint:

elképzelések a testkultúráról, mint egy személy egészségének, fizikai fejlődésének és fizikai képzésének eszközéről;

ötletek a helyes testtartásról; zenére stilizált séta típusai; korrekciós gyakorlatok a fej, vállak, gerincoszlop beállításában, testhelyzetben (állva, ülve, fekve), izomfűzőt erősítő gyakorlatok;

ötletek a motoros cselekvésekről; harci csapatok ismerete; a számolás képessége általános fejlesztő gyakorlatok végzése során;

ötletek testkultúra órák szervezésére, célzottan a gyorsaság, állóképesség, erő, koordináció fejlesztésére; az alapvető fizikai tulajdonságok domináns fejlesztését célzó motoros tevékenység típusainak megértése a szabadtéri játékokon és váltóversenyeken való részvétel folyamatában;

ötletek a szabadtéri játékok és versenyelemek szervezésére, lebonyolítására társaikkal, azok objektív játékvezetésének megvalósítása;

elképzelések népük és más népek sporthagyományairól; a híres sportok jellemzőinek megértése, amelyek az embert különféle érzelmi állapotokban mutatják meg;

a motoros cselekvések végrehajtásának szabályainak, technikájának ismerete; elképzelések a leltár és felszerelés gondos kezeléséről, a biztonsági követelmények betartásáról a testkultúra- és sportrendezvényeken való részvétel folyamatában.

Elég szint:

ismeretek a testkultúráról, mint egy személy egészségének, testi fejlődésének és testi javulásának eszközéről;

gyakorlatsorok végzése a helyes testtartás kialakítására és a test izomzatának fejlesztésére, az alapvető fizikai tulajdonságok fejlesztésére;

napközbeni szabadidős tevékenységekben való részvétel (testnevelés);

a motoros tevékenység típusainak ismerete a testnevelés folyamatában; motoros cselekvések végrehajtása;

harci parancsok kiadásának képessége, számontartás az általános fejlesztő gyakorlatok végzése során.

az eltérő célorientált testkultúra foglalkozások szervezésének ismerete: gyorsaság, állóképesség, erő, koordináció fejlesztése;

különböző célorientált testgyakorlatok ismerete, adott terhelési adagolás mellett azok végrehajtása;

az alapvető fizikai tulajdonságok domináns fejlesztését célzó motoros tevékenység típusainak ismerete a szabadtéri játékokon és váltóversenyeken való részvétel folyamatában;

a testi fejlesztés formáinak, eszközeinek és módszereinek ismerete;

az a képesség, hogy minden lehetséges segítséget és erkölcsi támogatást nyújtsanak a társaknak a szabadtéri játékokon és versenyeken való részvétel folyamatában;

objektív játékvezetésük végrehajtása; népük és más népek sporthagyományainak ismerete;

néhány tény ismerete a testi kultúra fejlődéstörténetéből, az emberi életben betöltött szerepének és jelentőségének megértése;

a különböző sporteszközök használatának ismerete a fizikai tevékenység főbb típusaiban;

a motoros cselekvések végrehajtásának szabályainak, technikáinak ismerete;

a leltár és felszerelés gondos kezelésének szabályainak ismerete; a biztonsági követelmények betartása a testkultúra- és sportrendezvényeken való részvétel során.

Heti terhelés 1-4 évfolyam: 1 évfolyam: heti 3 óra, évközbeni összmennyiség 99 óra.

2. évfolyam heti 3 óra, éves összmennyiség 102 óra. 3 óra: heti 3 óra összesenaz év során 102 óra. 4 óra: heti 3 óra, év közben összesen 102 óra

A röplabda tanórán kívüli foglalkozások munkaprogramja az 5-7. évfolyamos tanulók számára a „Tanórán kívüli tevékenységek. Röplabda: útmutató tanároknak és módszertanosoknak / G.A. Kolodnitsky, Kr. e. Kuznyecov, M.V. Maslov /, - M .: Oktatás, 2011, a Szövetségi Állami Oktatási Standard LLC 2010 szerint
Hazánkban a testnevelés rendszere sok éves tapasztalattal rendelkezik kialakításában, és a fő társadalmilag jelentős feladatok megoldására irányul: a lakosság egészségének erősítése, a testi és mozgásfejlesztés, valamint a magas erkölcsi tulajdonságok nevelése.

Az „OFP – KÜLÖNLEGES TANFOLYAM!” fakultatív tanfolyam munkaprogramja. osztályos tanulók számára a Szövetségi Alaptantervvel, az iskolások kötelező minimális oktatási tartalmával a testkultúra területén, valamint az „Átfogó testnevelési program az 1–11. szerző: V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich. (M.: Oktatás, 2016). A program tartalmában testkultúra és sport, funkcionális célját tekintve speciális, szervezési formáját tekintve tanórán kívüli. A program időtartama 1 év.

A „Röplabda” általános oktatási általános fejlesztő program jellemzői, hogy figyelembe veszi a kiegészítő oktatás sajátosságait, és sokkal több olyan embert érint, aki ezt a sportágat szeretné űzni, megvalósítható követelményeket támasztva a tanulási folyamatban. Lehetőséget ad a nulláról kosárlabdázni azoknak a gyerekeknek, akik még nem kezdték el a röplabda tagozatot az iskolában, valamint figyelmet fordít az egészséges életmódra nevelés kérdésére, a harmonikus ember nevelésének átfogó megközelítésére.

Célközönség: 11. évfolyam

A "Kedvenc játék" tanórán kívüli foglalkozások munkaprogramja a következők alapján készült:
- "Az oktatási intézmények 1-11. osztályos tanulóinak testnevelésének átfogó programja" V.I. szerkesztésében. Lyakh, A. A. Zdanevich (2010), az Orosz Föderáció Oktatási és Tudományos Minisztériuma jóváhagyta.
- Példaértékű program a testkultúrában, T. S. Lisitskaya, L. A. Novikova szerzői programja. (2012) Tankönyv „Tanórán kívüli tevékenységek. Röplabda: útmutató tanároknak és módszertanosoknak / G.A. Kolodnitsky, V.S. Kuznyecov, M.V. Maslov. - M .: Oktatás, 2011, a Szövetségi Állami Oktatási Standard LLC 2010 szerint

Célközönség: 5. évfolyam

A sakk nem csak egy játék, amely sok örömet és élvezetet ad a gyerekeknek, hanem hatékony és hatékony eszköze mentális fejlődésüknek, belső cselekvési terv kialakításának - az elmében való cselekvés képességének.

A 7. évfolyam testkultúra-programja az alapfokú általános oktatásra vonatkozó szövetségi állami oktatási szabvány követelményeinek megfelelően került kidolgozásra (Szövetségi Állami Oktatási Standard az Alapfokú Általános Oktatáshoz. - M .: Oktatás, 2012);
- a Testkultúra Munkaprogram ajánlásaival
- a "Testnevelés munkaprogramja a 7. osztályos tanulók számára" tanterv (V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich. - M.: Prosveshchenie, 2010);
- a szerzői program "Munkaprogram program az 1-11. évfolyamos tanulók testkultúrájához" (V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich. - M .: Oktatás, 2010)

Célközönség: 7. évfolyam

A munkaprogram az alapfokú általános műveltség programjára épül. Testkultúra 5-9. Szerzők: A.P. Matveev, (gyűjtemény Munkaprogramok. Testkultúra. 5-9. osztály: oktatási és módszertani kézikönyv / tankönyvek tankönyve, A.P. Matveev. - M .: Oktatás, 2012. - 23-45. o. (második generációs szabványok

Célközönség: 5. évfolyam

A 10-11. osztályos testnevelési program az alábbiak szerint készült:

• a Testnevelési Példaprogram ajánlásaival (Példaprogram a testnevelésre. 10-11. évfolyam - M .: Nevelés, 2011);
• a szerző „A testnevelés átfogó programja az 1-11. osztályos tanulók számára” című programjával (V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich. - M .: Oktatás, 2010):
• Szövetségi törvény "A testkultúráról és a sportról".
• Az Orosz Föderáció oktatási törvénye, cikk. 32. „Az oktatási intézmény kompetenciája és felelőssége” (67. o.);

Célközönség: 10. évfolyam