Как можно читать чужие. Как читать сообщения в контакте? Чтобы прочитать чужую переписку Вконтакте
Современные технологии развиваются. Каждое новое достижение прогресса создается с целью облегчить нашей повседневную жизнь и сделать ее интереснее. Современные приложения для смартфонов не исключение.
Но в чем заключается принцип их работы и как определить подходящую программу?
Использование программ на андройд для велосипедистов – это не только дешево, но и удобно.
Есть из чего выбрать
GooglePlay богат на приложения для велосипедистов. Каждый, независимо от периодичности и целей катания, сможет подобрать себе подходящего «помощника» для велосипедных прогулок и тренировок.
Самыми популярными и удобными являются следующие приложения:
- CycleDroid,
- Strava,
- Runstatic,
- Sports Tracker
CycleDroid
Один из самых удобных велокомпьютеров, которые есть в Googleplay. При его выборе для многих может оказаться решающим тот факт, что данное программа является бесплатным. В этом приложении есть следующий набор функций:
- Скорость,
- Пройденное расстояние,
- Перепад высоты,
- Количество сожженных калорий, жира,
Не стоит расстраиваться и тем, кто не пользуется ею. Любой свой можно легко экспортировать на карту памяти или внутреннюю память телефона, а затем легко передать на другое устройство.
Для любителей анализировать свои тренировки или путешествия будет удобной функция построения графиков. Они могут быть сформированы на основе данных о скорости, расстоянии, времени и прочего.
Все графики можно сохранять в формате изображений.
Runstatic
Не смотря на название данная программа подойдет не только бегунам. Существуют версии программы как для любителей езды на , так и для любителей .
Обе версии программы не сильно отличаются друг от друга, поэтому можно использовать любую из них.
В бесплатной версии программы можно просматривать базовые показатели, такие как время, темп, и некоторые другие.
При покупке Pro версии в распоряжении владельца смартфона окажется до 50 показателей. Понадобятся ли они спортсмену или нет, решать ему самому.
Велосипедное приложение позволяет ставить собственные цели. Когда задача будет всегда находиться перед глазами, то стремиться к ней будет намного проще. Можно отслеживать собственные рекорды, а так же сравнивать показатели прошлого года, месяца и недели.
Как на официальном сайте приложения, так и в нем самом есть проверенные тренировочные программы для подготовки к дистанциям от коротких до марафона. Можно выбрать любую дистанцию, а приложение подберет подходящую методику подготовки.
Strava
Про это приложение слышал, пожалуй, каждый любитель не только велосипедов, но и активного отдыха. Данная программа не просто аналог велосипедного компьютера, а целая социальная сеть для тех, кто привык .
Программа бесплатна, но есть возможность подключения премиум аккаунта для получения доступа к дополнительным функциям. Но даже обычной версии хватает миллионам спортсменов по всему миру.
Главная фишка приложения это не набор всех функций, которые пригодятся велосипедисту, а активное комьюнити по всему миру. Прямо в ленте приложения можно просматривать тренировки, которыми делятся пользователи.
Очень часто проводятся онлайн соревнования. Теперь не обязательно ехать в другой город, чтобы посоревноваться с другими спортсменами.
В приложении можно не только сравнивать свои тренировки в целом, но еще и показатели на отдельных участках одной и той же трассы. Данная функция пригодится профессионалам и продвинутым любителям.
SportsTracker
SportsTracker не многим отличается от названных выше приложений, но все же в нем есть то, за что его любят более 5 миллионов пользователей. По сути это еще одна социальная сеть с набором различных функций:
- Ставить цели,
- Делиться с друзьями маршрутами и пройденным расстоянием,
- Анализировать собственные тренировки.
Для тех, кто усиленно , программой предусмотрена совместимость с датчиками пульса. Можно купить как фирменный датчик на официальном сайте, так и подключить другие, например от пульсометров. Только во втором случае нет стопроцентной гарантии в точности показаний.
Все тренировки сохраняются как на устройство, так и в облако, благодаря систематическому автоматическому резервному копированию. В этом приложении можно найти друзей по интересам, не зависимо от спортивных предпочтений.
Нельзя не обратить внимание на то, что GooglePlay просто кишит огромным количеством приложений, которые могут заинтересовать велосипедистов.
Помимо обычных аналогов велосипедных компьютеров можно найти и карту с указанием , и инструкции по ремонту частей велосипеда, и многие другие.
Следует отметить, что не самая популярная программа не значит плохая. Для тех, кому не нужны лишние функции или общение внутри приложения, могут подойти и менее популярные, но простые программы.
Заключение
Современные велосипедные приложения это, безусловно, хорошо. Они могут не только заменить велокомпьютеры, но и помочь найти друзей по интересам.
Для многих цели, установленные в приложениях, еще сильнее мотивируют к занятию велоспортом, а онлайн соревнования ничем не хуже обычных.
Именно поэтому каждый велолюбитель должен установить себе на смартфон хотя бы одно из многих приложений, чтобы скрасить свои поездки.
Велосипеды, самокаты, комплектующие
Велосипедная покрышка Schwalbe Marathon Plus (CARROZZELLA) 26×1.00 (25-590) Black ‘n’ Roll, SmartGuard, E-25
Быстрый просмотр ₽ 940.00
Смартфоны предоставляю гораздо больше возможностей в отличие от простых велокомпьютеров, они с лёгкостью отслеживают и записывают свои поездки, позволяют планировать маршруты, поддерживать курс тренировок и многое другое.
Вот этот список некоторых популярных на сегодняшний день приложений для велосипедистов . От навигации и планирования маршрутов до ремонта велосипеда — здесь точно найдётся что-то подходящее для каждого.
Strava (iPhone, Android - бесплатно)
Самое банальное приложение для велосипедистов, которое не нуждается в представлении. С момента запуска в 2009 году Strava набрала огромную популярность среди велосипедистов. Strava отслеживает и записывает все тренировки, предоставляя информацию о дистанции, скорости и других показателей.
Ваши достижения, попав в таблицу лидеров, позволят сравнить свои успехи с теми, кто уже преодолевал те же трассы прежде. Тем самым приложение поддерживает социальную активность и даёт возможность следить за еженедельным прогрессом ваших друзей и знакомых, вступать в клубы и участвовать в соревнованиях. Именно эти возможности являются причиной неослабевающей популярности Strava.
Cyclemeter (iPhone - бесплатно)
Cyclometer — очень полезное приложение, которое превратит ваш iPhone (в настоящее время пока не доступно для Android) в удобный велосипедный компьютер, если расположить телефон на руле. Предоставляя всю информацию одновременно, оно также может интегрировать карты для навигационных маршрутов и настраивается в зависимости от индивидуальных потребностей, включая звуковое оповещение для ряда метрик.
Google Maps (iPhone, Android - бесплатно)
На сегодняшний день доступно огромное количество различных картографических приложений, но одно из них у вас уже точно установлено в смартфоне — это карты Google (Google Maps). Последняя версия предлагает велосипедные маршруты и пошаговые навигационные инструкции.
Endomondo (iPhone, Android - бесплатно)
Отслеживающее активность приложение Endomondo уже имеет большое количество поклонников, благодаря простоте использования в сравнении с другими подобными приложениями, как Strava. Оно отслеживает продолжительность, скорость, калории и может быть использовано с пульсометром, а сохранение данных в журнал тренировок даёт возможность проанализировать качество выполняемых заездов.
Map My Ride (iPhone, Android - бесплатно)
Map My Ride существует уже достаточно долгое время и очень популярно с его обширной базой маршрутов, способами их построения и поиска как в определённом районе, так и в масштабах страны. Это бесплатное приложение, но есть и премиум версия, которая предоставит более расширенные возможности и картографию. 
St John Ambulance First Aid for Cyclists (iPhone, Android - бесплатно)
Что вы делаете при несчастном случае на дороге? Безусловно, никто бы не хотел оказаться в этой ситуации, но все же необходимые базовые знания оказания первой помощи должны быть у каждого. Приложение «Оказание первой помощи для велосипедиста» (St John Ambulance First Aid for Cyclists) направлено на то, чтобы велосипедисты знали, что делать при различных травмах, ссадинах, порезах или ушибах головы.
MyFitnessPal Счётчик калорий и контроль диеты (iPhone, Android - бесплатно)
MyFitnessPal разработано с целью помощи снизить вес пользователя, давая возможность отслеживать количество калорий, потребляемых ежедневно. В базе собрано свыше 4 млн данных о видах пищи, позволяя рассчитывать количество калорий в вашем рационе, так же имеется функция подсчёта калорийности домашних блюд.
Bike Doctor (iPhone - £3.99; Android - £1.79)
Поддержание, обслуживание и ремонт велосипеда могут быть довольно сложными на первый взгляд, но здесь приходит на помощь приложение Bike Doctor, предоставляя подробные пошаговые инструкции для устранения каких-либо механических неисправностей велосипеда. При этом инструкции настолько просты, что даже новичок сможет им следовать. Приложение не бесплатное, но все же обойдется дешевле посещения ремонтного сервиса.
Size My Bike (iPhone - £4.99; Android - £3.77)
Определить размеры подходящего для вас дорожного велосипеда довольно непросто, в особенности если вы новичок и покупка совершается онлайн. Size My Bike — приложение, которое поможет определиться с правильным размером велосипеда, основываясь лишь на шести измерениях вашего тела. Также подходит для выбора горного велосипеда. 
Bike Hub Cycle Journey planner (iPhone, Android - бесплатно)
Именно с Bike Hub не составит труда проложить самый быстрый велосипедный маршрут, например, от дома до офиса или обратно. Совместно с прокладкой маршрута приложение также обеспечивает 2D и 3D спутниковую навигацию и пошаговые инструкции, в точности как навигационная система в автомобиле с аудио озвучкой. Ещё одна полезная функция — это возможность найти ближайший велосипед магазин.
А какие приложения для смартфонов вы регулярно используете для езды на велосипеде? Поделитесь с нами в комментариях.
Пытаетесь ли Вы похудеть или просто желаете оставаться здоровыми и подтянутыми, Ваш смартфон может быть полезным инструментом — но только если у вас есть правильное приложение. Из сотни предлагаемых вариантов мы выбрали несколько лучших мобильных приложений для бега, ходьбы и езды на велосипеде.
Runtastic Pro — подробный отчет о тренировке
Приложение Runtastic Pro – одно из лучших приложений для отслеживания подробных данных тренировок на основе расстояния: бег, бег трусцой, езда на велосипеде, катание на коньках и беговых лыжах. Если взглянуть на карту маршрута во время тренировки, можно увидеть статистические данные, такие как ваше время пробега, пройденное расстояние и направление. Карта даже использует цвета для указания изменений в тренировках, как то: наклонные поверхности и изменения в темпе. Компас приложения поможет вам ориентироваться, или же вы можете выбрать готовые маршруты на Runtastic.com и синхронизировать их с вашим телефоном. Определившись с маршрутом, приложение затем зачтет вам подробный отчет вашей тренировки, который вы можете сохранить, а также предоставит вам графики, наглядно показывающие вам ваши тренировки.
RunKeeper — Ваши успехи в цифрах
Хотя приложение RunKeeper используется для отслеживания бега, ходьбы, велосипедных прогулок, походов и многого другого, его реальная польза заключается в силовых тренировках. Являясь одним из самых популярных фитнес-приложений на App Store, RunTastic отслеживает статистику вашей тренировки и позволяет просматривать ваши успехи в течение продолжительного периода. В Training tab вы можете выбрать план тренировки, соответствующий вашим целям, а также воспользоваться голосовым тренером. Эта функция особенно полезна для бегунов на длинные дистанции. Training tab будет отслеживать ваш прогресс в сопоставлении с вашими целями и предоставит вам данные в виде графиков.
Для фитнеса, бега и велоспорта — новинка от Mio — с индивидуальной системой оценки эффективности тренировок!
Reebok Fitness — минимум настроек, максимальный результат
Для тех, кто ищет фитнес-приложение, не требующее множества настроек, Reebok Fitness – это то, что вам нужно. Открыв приложение, оно предложит вам выбрать интересующие вас категории, такие как бег, ходьба, йога, силовые тренировки, или танцы. На основе этой информации приложение составит индивидуальную программу тренировки. Посредством Reebok Fitness вы можете составить график, а также приложение будет напоминать вам о предстоящих тренировках и отслеживать ваши достижения. Приложение также предоставляет доступ к видеороликам и практическим рекомендациям от фитнес-экспертов.
Уникальный пульсометр для кроссфита и силовых тренировок — . Незаменимый помощник в спортзале!
Nike + Running — эффективные интенсивные тренировки
Если Вы хотите интенсивно тренироваться, то мобильное приложение Nike + Running поможет Вам в этом. С приложением Nike + Running Вы можете незамедлительно приступать к напряженным и результативным фитнес-тренировкам. Как и другие мобильные фитнес-приложения, Nike + Running использует GPS вашего iPhone, а также акселерометр, чтобы фиксировать пройденное расстояние, темп и время тренировки. Приложение предоставляет обратную аудио связь: голос в приложении объявляет Вам темп и время Вашего забега на каждом пройденном километре. Это дает Вам возможность сосредоточиться на своей цели – функция особенно полезна для тех, кто привык тренироваться на конкурентной основе. Отличительной особенностью этого приложения является то, что оно способствует виртуальному общению с Вашими друзьями в фитнес- сообществах. Приложение позволяет отмечать друзей с которыми Вы тренируетесь или соревнуетесь виртуально, а также делиться картами маршрутов. Одной из самых полезных функций приложения Nike + Running является функция Challenges (вызовы). При помощи этой функции пользователи могут создавать задачи, устанавливать цели и определять дистанции. Вы можете бросить вызов друзьям и пригласить их побороться за медали. Сильная конкуренция заставит Вас тренироваться интенсивнее и добиваться лучших результатов в фитнесе и спорте.
Наушники для бега и велоспорта, которые не закрывают уши: . Повышают безопасность спортсмена во время тренировки!
TempoRun — тренировка в такт музыке
Нравится ли вам тренироваться в такт музыке? Мобильное приложение TempoRun поможет вам в этом! TempoRun классифицирует Вашу любимую музыку в соответствии с темпом тренировки, чтобы вы могли держать устойчивый ритм фитнес-тренировки при выполнении упражнений и во время пробежки. Вы можете программировать любимые песни в своих собственных плейлистах, а также, при помощи мобильного приложения, Вы можете использовать TempoRadio, которое работает на SoundCloud. Здесь Вы можете открыть для себя новые песни и музыкальные треки, которые помогут Вам тренироваться в такт музыке и обеспечат хорошее настроение во время пробежки. Это приложение отлично подходит для тех, кто хочет поддерживать устойчивый темп бега на больших дистанциях, а также для тех, кто хочет сократить время преодоления дистанции. Кроме этого, приложение TempoRun будет отслеживать вашу статистику, фиксировать пройденное расстояние, время тренировки и количество израсходованных калорий.
Бегаете, занимаетесь велоспортом? Возможно, вам нужен !
Strava — два приложения для всех целей и намерений
Strava – это красиво оформленное, эстетичное приложение. Примечательно, что Strava состоит из двух отдельных приложений — » Running » и » Cycling «. Но в каждой версии, вы можете устанавливать то, что хотите: езду на велосипеде, бег, ходьбу или любые другие виды деятельности. Это приложение подходит для всех целей и намерений.
В приложении для Android первый экран, с которым вы столкнётесь при запуске -это социальная сеть. Однако если у вас нет намерения отслеживать других пользователей, и вы просто хотите использовать Strava в качестве личного приложения, вы можете пропустить эту часть и перейти на конкретные функции отслеживания.
Тем не менее, версия приложения для iPhone — это совершенно другое дело по сравнению с Android. Одна радость в использовании и отличный дизайн! Например, в ту же секунду когда вы запускаете приложение для iPhone вы прямо выходите на экран основных «Записей», и вы можете легко переходить с одной записи на другую стандартным жестом в мультисенсорных устройствах.
Обе версии Strava – и Android и IOS — позволяют вам легко создавать деятельность с нуля и это здорово!
Премиум-версия приложения Strava довольно доступна в цене, и дает вам дополнительные преимущества, так как позволяет легко сравнивать разные сегменты в режиме реального времени, и отслеживать друзей во время тренировок.
Новинка от Polar — оптический пульсометр на плечо — !
Endomondo — удобный интерфейс, информативный и понятный
Приложение Endomondo добилось признания благодаря своему супер-чистому и аккуратному дизайну.
Интерфейс очень лаконичный, но информативный. Вы можете просматривать историю, которая включает в себя обзор основной статистики, а также отдельные результаты. Вы также можете открыть любую музыку на устройстве — и от Spotify — непосредственно из приложения.
Базовая версия Endomondo является бесплатной, но небольшой взнос позволяет удалить объявления и получить множество дополнительных функций, в том числе мотивирующие предложения.
Часы+нагрудный датчик — надежный .
Runno — приложение-игра
Runno — это бесплатное приложение-игра, цель которой превратить ваши пробежки в развлечение. В игре вам предстоит завоевать как можно больше территории, создать своё виртуальное царство, и защищать его от нападений. Вы получаете контроль над районом, сделав пробежку вокруг него. Чем больше площадь, которую вы «завоёвываете» (то есть, чем больше вы бежите), тем больше становится ваше царство. Кроме того, приложение отслеживает калории, которые вы сжигаете во время пробежки, и «награждает» вас солдатами, которых можно использовать, чтобы защищать свою территорию. Чем больше калорий вы теряете, тем больше солдат получаете. Таким образом, Runno заставляет вас бежать все больше, даже не замечая того.
Контролируйте вес после тренировок с .
Charity Miles — зарабатывайте деньги во время бега или ходьбы
Приложение Charity Miles — это бесплатное приложение, позволяющее вам прибавлять мили в тренировках, что поможет вам оставаться в хорошей форме. Открыв приложение, выберите Charity (благотворительность) и, за счет пожертвований со стороны корпоративных партнеров Charity Miles зарабатывайте деньги за каждую пройденную милю. В частности, вы заработаете 10 центов за милю для езды на велосипеде и 25 центов за милю для ходьбы или бега. Это означает, что если вы ежедневно бегаете, скажем, 4 мили, вы можете в годовом разрезе заработать $365 на благотворительность.
Заставить себя тренироваться и потреблять здоровую пищу может быть трудной задачей, но, надеемся, что эти приложения помогут вам в этом.
